L-Glutamine 500 gr

L-Glutamine wordt gebruikt bij spier herstel en na een kwetsuur of medische ingreep. Het is een niet essentieel aminozuur dat belangrijk is bij het anabolisme van eiwitten in het menselijke lichaam. Het is de belangrijkste brandstof voor het hele immuunsysteem. Het stimuleert de glycogeensynthese in de lever en spieren en vermindert de verzuring van de spieren na de training.

Diverse eigenschappen

- L-Glutamine stimuleert, vanaf inname van ongeveer 2000 mg, de afgifte van groeihormoon. Dit is heel belangrijk voor de opbouw en de handhaving van de vetvrije spiermassa en de vetverbranding. Het versterkt het immuunsysteem door als bouwstof te dienen voor de bloedeiwitten die bacterien en virussen onschadelijk maken.

- L-Glutamine zorgt ervoor en dat heeft het gemeen met creatine, voor een optimale hydratie van de spiercel. Dat wil zeggen dat glutamine zorgt dat er voldoende water in de cellen komt zodat alle processen zo spoedig mogelijk verlopen. Als de spiercel goed gehydrateerd is, dan is de spieropbouw optimaal mogelijk. De cel die meer water bevat wordt natuurlijk ook groter, dit noemt men celvoluminatie, en dit is voor de meeste sporters natuurlijk een zeer gunstig effect.

- Maar misschien wel het belangrijkste voor sporters is dat glutamine een spieropbouwend effect heeft en tegelijk uw lichaam beschermt tegen spierafbraak. Als er voldoende glutamine voorradig is hoeven de andere aminozuren geen glutamine te produceren en kunnen ze beschikbaar blijven voor de uiterst belangrijke eiwitsynthese. Spierweefsel dat anders gebruikt zou worden voor de productie van glutamine blijft gespaard. De aminozuurbalans blijft steeds optimaal. Kortom, glutamine heeft zowel een anabole (spieropbouwende) als een anti katabole (anti-spierafbrekende) werking.

Glutamine kan dus met recht een bijzonder, veilig en gezond voedingssupplement genoemd worden.

Nutnr: 1096/13